همیشه‌ بهار

پيامبر محمد مصطفی می‌فرمايند: دلِ ترسو، شکم سيری‌ناپذير، و میل بالای جنسی، همراهانی گمراه‌کننده  هستند.

پيامبر می‌فرمايد؛ پرهیز کنید از پرخوری و شکم را با فراوانی در مصرف خوراک و نوشيدنی‌ها از بين نبريد که دل‌ها (احساس) را می‌ميراند.

پيامبر می فرمايد؛ از زياده‌روی در غذا‌خوردن بپرهيزيد که نشان قساوت بر دل است و علت پرهیز از مصرف زیاد غذا این است که بدن را کند کرده و اِراده ها را از شنيدن اندرزها کم کرده و هر کس که به پرخوری و پرنوشی هماهنگ شود سنگدل می‌شود. همچنين سيری شکم نور معرفت را در دل‌هايتان از بين می‌برد که پری زیاد معده ،مايه‌ی دور شدن از خداوند شده، هر چه انسان به گرسنگی نزديک‌تر باشد نور حکمت به سويش می‌آيد و در برابر خداوند هم هيچ چيز بد حالت تر از پربودن زیاد شکم نيست. پيامبر همچنین می‌فرماید منفورترين شما در برابر خدا پرخواب‌ترين و پرخورترين شماست.

پيامبر گفته سيری زياد بدن مايه سستی در عبادت و به وجود آمدن بيماری در بدن است. پيامبر گفته انسان با ایمان به خدا به اندازه‌ی يک معده غذا می‌خورد و کافر به اندازه هفت معده!. همچنین می‌فرمایند؛ يک سوم معده برای خوراک است، يک سوم دیگرش برای نوشيدن و آن يک سوم براي نفس کشيدن.